Qu’est-ce que l’acupuncture ?

L’acupuncture est une forme de médecine traditionnelle chinoise. Elle utilise des aiguilles fines pour stimuler des points précis sur le corps. Elle est pratiquée depuis plus de 2 000 ans en Chine. Cette pratique a été introduite en Occident il y a environ 50 ans.

Comment ça fonctionne ?

Selon la médecine traditionnelle chinoise, l’acupuncture vise à restaurer l’équilibre des forces vitales dans le corps, appelées « qi » (prononcé « chee »). Selon cette perspective, lorsque le qi est perturbé ou bloqué, cela peut entraîner des problèmes de santé. En insérant des aiguilles dans des points précis, l’acupuncteur peut aider à restaurer l’équilibre du qi et à soulager les symptômes.

Pour quel usage ?

L’acupuncture est utilisée pour traiter une large gamme de conditions. Cela va de la douleur chronique à l’anxiété et à la dépression. Elle est également utilisée pour aider à gérer les effets secondaires des traitements médicaux, tels que la chimiothérapie. Elle est aussi utilisée pour favoriser la récupération après une chirurgie ou une blessure.

Quelles conditions peuvent être traitées ?

• Douleur chronique, telle que la douleur au dos, aux genoux et aux épaules
• Migraines et maux de tête
• Insomnie
• Stress et anxiété
• Dépression
• Nausées et vomissements liés à la chimiothérapie
• Problèmes de reproduction, tels que l’infertilité et les troubles menstruels
• Problèmes respiratoires, tels que l’asthme et la sinusite
• Problèmes de peau, tels que l’acné et l’eczéma

Comment se déroule une séance ?

1. Consultation initiale : Avant la première séance d’acupuncture, l’acupuncteur posera des questions sur votre état de santé général, votre histoire médicale et les symptômes que vous ressentez. Il ou elle examinera également votre pouls et votre langue : ce sont deux indicateurs importants de l’état de votre santé selon la médecine traditionnelle chinoise. Cette consultation initiale peut durer jusqu’à une heure.
2. Traitement : Pendant la séance d’acupuncture proprement dite, l’acupuncteur insérera des aiguilles fines dans des points précis sur votre corps. Les aiguilles sont généralement insérées à une profondeur allant de 0,5 à 3 centimètres. Elles restent en place pendant environ 20 à 30 minutes. Vous pouvez ressentir une légère sensation de picotement ou de pression lorsque les aiguilles sont insérées, mais la plupart des gens ne ressentent aucune douleur.
3. Suivi : Après la séance d’acupuncture, l’acupuncteur pourra vous donner des conseils sur les soins à apporter à votre corps et sur les changements de mode de vie que vous pouvez faire pour améliorer votre état de santé. Il ou elle vous recommandera également un plan de traitement et un calendrier de séances futures, qui peuvent varier en fréquence et en durée selon votre condition et votre réponse au traitement.

Il est important de noter que les effets de l’acupuncture ne sont pas immédiats. Plusieurs séances peuvent être nécessaires pour obtenir des résultats satisfaisants. Cependant, de nombreuses personnes ressentent une amélioration de leurs symptômes après la première ou la deuxième séance.

Y a-t-il des risques ?

L’acupuncture est généralement considérée comme une thérapie sûre lorsqu’elle est pratiquée par un acupuncteur qualifié. Cependant, comme pour toute intervention médicale, il existe un certain nombre de risques associés à l’acupuncture.

Voici quelques-uns des risques potentiels de l’acupuncture :

1. Infection : Il est possible de contracter une infection lors de l’utilisation d’aiguilles non stériles. Pour éviter cela, assurez-vous que votre acupuncteur utilise des aiguilles jetables et stériles à chaque séance.
2. Blessures : Il existe un risque de blessure lors de l’insertion d’aiguilles, en particulier si vous avez des os fragiles ou une condition qui rend votre peau plus sensible. Parlez à votre acupuncteur de toutes les conditions médicales ou de tous les médicaments que vous prenez qui pourraient augmenter le risque de blessure.
3. Réactions allergiques : Certaines personnes peuvent avoir une réaction allergique aux aiguilles d’acupuncture ou aux produits utilisés par l’acupuncteur. Si vous êtes allergique à certaines substances, informez votre acupuncteur avant le début de la séance.
4. Évanouissement : Il est rare, mais certains patients peuvent éprouver une sensation de vertige ou peuvent évanouir pendant une séance d’acupuncture. Si vous êtes sujet à l’évanouissement, informez votre acupuncteur avant le début de la séance.

Il est important de noter que la plupart des risques associés à l’acupuncture peuvent être évités en choisissant un acupuncteur qualifié et en discutant de toutes les préoccupations ou conditions médicales que vous pourriez avoir avant le début du traitement.

L’acupuncture est-elle une pseudo-médecine ?

Elle est une pseudo-médecine. la majorité des études scientifiquement valides n’ont pas démontré une efficacité de l’acupuncture supérieure à l’effet placebo.